Scen Creatina 250 gr. polvere micronizzata, Energia per Muscoli e Mente, adatta anche per vegani
Descrizione
Creatina micronizzata pura, ad alta solubilità e qualità, prodotta in Italia. Non solo per chi si allena: la creatina è un alleato anche per chi affronta giornate intense di studio, lavoro o stress mentale.
📌 La creatina è coinvolta nella produzione di ATP, la principale fonte di energia cellulare, utile sia per i muscoli che per il cervello.
✅ Benefici
Per lo sport:
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Aumenta forza, resistenza e volume muscolare
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Favorisce il recupero post-allenamento
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Stimola la sintesi proteica
Per la mente:
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Migliora concentrazione e lucidità mentale
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Contrasta la stanchezza da sonno insufficiente, jet lag o superlavoro
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Supportato da studi scientifici su effetti cognitivi positivi. 📚 Uno studio pubblicato su Nature Scientific Reports ha dimostrato che una singola dose elevata di creatina può ripristinare rapidamente le funzioni cognitive dopo una grave privazione di sonno
🧪 Modalità d’uso
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Dose standard: 1 misurino (3 g) al giorno in acqua o succo
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Sportivi: fino a 6 g al giorno per max 30 giorni
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Non sportivi: 3 g al giorno, preferibilmente al mattino
⚠️ Non superare la dose consigliata. Non usare in gravidanza, nei bambini o in caso di patologie renali.
Apporto di Creatina per 100 gr e per 3 gr
| Creatina | 100,00 gr | 3,00 gr |
| Avvertenze | In caso di uso prolungato (oltre le 6-8 settimane) è necessario il parere del medico. Il prodotto è controindicato nei casi di patologia renale, in gravidanza e al di sotto dei 14 anni. Si consiglia di non superare le dosi indicate. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Conservare in un luogo fresco, asciutto, al riparo dalla luce e fuori dalla portata dei bambini. |