Clorofilla, quali sono i benefici per la salute?

La clorofilla è nota per le sue proprietà di depurazione del corpo, aiutando a eliminare le tossine e migliorare la salute generale, ma anche per migliorare la qualità del sangue, aumentare i globuli rossi, migliorare la circolazione e l'ossigenazione dei tessuti, e aiutare a combattere l'anemia.

La clorofilla è il pigmento verde presente nei cloroplasti delle foglie e delle parti giovani dei fusti delle piante, che consente la fotosintesi in presenza di luce solare.

Da un punto di vista chimico, la clorofilla è sorprendentemente simile al sangue umano. L'emina, il pigmento che si combina con le proteine per formare l'emoglobina (il componente rosso del sangue che trasporta l'ossigeno alle cellule), è composta da carbonio, idrogeno, ossigeno e atomi di azoto disposti attorno a un singolo atomo di ferro. La clorofilla contiene gli stessi elementi, ma il suo centro è costituito da magnesio anziché ferro.

Nel processo fotosintetico, il magnesio agisce come attivatore della luce, facilitando la trasformazione della luce in amido e cellulosa. Studi hanno dimostrato che il corpo umano può convertire la clorofilla in emoglobina.

Benefici

La clorofilla può offrire numerosi benefici, tra cui:

• Aumentare i globuli rossi, migliorare le condizioni anemiche e l'ossigenazione delle cellule;

• Tonificare il corpo e fornire energia;

• Pulire i tessuti del colon e ridurre il gonfiore intestinale;

• Aiutare a purificare il fegato;

• Regolare le mestruazioni;

• Favorire la produzione di latte;

• Eliminare odori corporei, alito cattivo e alleviare la piorrea;

• Migliorare il drenaggio nasale e ridurre il gocciolamento del naso;

• Portare sollievo al mal di gola e alle tonsille infiammate;

• Aiutare nell'eliminazione del catarro;

• Favorire l'assorbimento del calcio.

La clorofilla è un prezioso alleato per chi desidera perdere peso o mantenersi in forma: riduce il gonfiore addominale, aiuta a eliminare le tossine depurando il fegato, allevia la fame nervosa e tonifica la circolazione, migliorando il drenaggio dei liquidi.   Per gli sportivi, la clorofilla è molto apprezzata perché aiuta a definire la massa muscolare e a migliorare la resistenza fisica.

Quanto tempo occorre per iniziare ad avere i benefici della assunzione di clorofilla?

Il tempo necessario per sentire i benefici dell'assunzione di clorofilla può variare a seconda di diversi fattori, tra cui la condizione di salute individuale, la dose assunta e la forma di clorofilla (integratori, cibi naturali, ecc.). In generale, alcuni benefici possono essere percepiti entro poche settimane di assunzione costante, mentre altri potrebbero richiedere più tempo.

Ad esempio, miglioramenti nella circolazione del sangue e nel livello di energia potrebbero essere notati relativamente rapidamente, mentre benefici come il miglioramento della salute della pelle o la riduzione dell'anemia potrebbero richiedere un periodo più lungo. 

Quando si sceglie un integratore, è importante assicurarsi che sia di alta qualità e nel caso aiutarsi con il consiglio di un medico o di un Nutrizionista qualificato.

Ecco alcuni dei migliori integratori di clorofilla che puoi considerare:

1. Clorofilla liquida senza alcool: Questo integratore è spesso estratto di erba medica e viene utilizzato per migliorare la circolazione del sangue e aumentare i globuli rossi.

2. Capsule di clorofilla: Facili da assumere e disponibili in diverse dosi, queste compresse sono ideali per chi cerca una soluzione pratica.